코트만으로는 막을 수 없는 겨울 추위가 시작됐습니다. 기온이 영하로 떨어지면서 몸의 방어 체계도 약해지는 시기라, 감기와 독감에 걸리기 딱 좋은 조건이죠. 아침에 목이 칼칼하거나 코가 막히는 증상이 나타나면 이미 늦습니다. 지금부터 몸 안에서부터 방어벽을 세워야 겨울을 건강하게 날 수 있습니다. 한국인들이 12월에 가장 많이 재구매하는 면역력 영양제부터 연말 부모님 선물로 센스 있다는 평가를 받는 고급 패키지까지, 아이허브 베스트 5를 엄선했습니다. 12월 할인코드 BFCM25를 적용하면 국내 약국 가격 대비 절반 이하로 구매할 수 있으니, 할인가로 3개월치를 한꺼번에 쟁여두는 게 현명합니다.
찬 바람 부는 12월 지금 꼭 쟁여야 할 겨울 필수템
12월은 기온이 급격히 떨어지고 실내외 온도 차이가 10도 이상 벌어지면서 면역력이 가장 약해지는 시기입니다. 날씨가 추워지면 바이러스가 더 오래 생존하고, 실내 난방으로 공기가 건조해져 코와 목의 점막이 마르면서 세균 침투가 쉬워집니다. 직장에서 연말 회식과 송년회가 이어지면 수면 부족과 과음으로 간 기능이 떨어지고, 이는 다시 면역력 저하로 이어지는 악순환이 반복됩니다.
겨울철 영양제는 단순히 건강 보조가 아니라 감기 예방과 빠른 회복을 위한 필수 전략입니다. 비타민C와 아연은 감기 바이러스 증식을 억제하고 증상 기간을 2~3일 단축시키며, 비타민D는 햇빛 부족으로 떨어진 면역 세포 활성도를 높여줍니다. 프로바이오틱스는 장내 유익균을 늘려 전체 면역 체계의 70%를 담당하는 장 건강을 지키고, 오메가3는 염증 반응을 조절해 만성 피로와 관절 통증을 완화합니다.
아이허브에서 영양제를 직구하면 국내 가격 대비 40~60% 저렴합니다. 예를 들어 국내 약국에서 3만 원 하는 비타민C 제품이 아이허브에서는 1만 원 안팎이며, 여기에 12월 할인코드 BFCM25로 25% 추가 할인받으면 7,500원에 구매 가능합니다. 같은 제품을 4배 비싸게 살 이유가 없죠. 또한 아이허브는 미국 FDA 기준으로 제조된 제품이라 성분 함량과 품질이 국내 제품보다 높은 경우가 많습니다.
겨울철 영양제 선택 기준은 첫째, 면역 세포 활성화에 직접 작용하는 비타민C와 아연이 고함량 포함된 제품인지 확인하세요. 둘째, 흡수율이 높은 형태인지 체크하세요. 비타민C는 리포솜 형태, 아연은 피콜리네이트 형태가 체내 흡수율이 2배 이상 높습니다. 셋째, 하루 권장량이 1~2알로 간단한 제품을 선택하세요. 복잡하면 꾸준히 먹기 어렵습니다. 넷째, 리뷰 평점 4.5점 이상이면서 재구매율이 높은 제품을 고르세요. 실제 사용자 후기가 가장 정직한 품질 지표입니다.
감기 기운 뚝 면역력 3종 세트 비타민C 아연 프로폴리스
California Gold Nutrition 비타민C 1000mg 골드C 베지캡슐 240정
California Gold Nutrition CGN 브랜드는 아이허브 자체 브랜드로, 유명 브랜드와 동일한 성분과 품질을 유지하면서 가격은 30~40% 저렴합니다. 골드C 비타민C는 미국 스코틀랜드산 고품질 비타민C 원료를 사용하며, 1캡슐당 1,000mg 고함량이 들어 있어 하루 한 알이면 충분합니다. 240정 대용량이라 8개월 동안 먹을 수 있고, 가격은 할인코드 적용 시 약 1만 2천 원입니다. 국내 약국에서 동일 함량 제품을 사면 3~4만 원이니 1/3 가격이죠.
비타민C는 백혈구 생성을 촉진하고 항체 형성을 도와 바이러스와 세균에 대한 저항력을 높입니다. 감기 초기 증상이 나타났을 때 비타민C를 하루 2,000~3,000mg 섭취하면 증상 기간이 평균 2일 단축되며, 기침과 콧물 강도도 약해집니다. 골드C는 베지캡슐이라 위장이 약한 분도 속 쓰림 없이 먹을 수 있으며, GMO 무첨가 인증을 받아 안전합니다.
추천 대상: 환절기마다 감기에 자주 걸리는 분, 흡연이나 음주로 비타민C 소모가 많은 분, 피부 미용과 항산화 효과를 함께 원하는 분, 가족 전체가 먹을 대용량 제품을 찾는 분
Now Foods 아연 피콜리네이트 50mg 120베지캡슐
Now Foods 나우푸드는 50년 전통의 미국 영양제 브랜드로, 아이허브에서 가장 많이 팔리는 베스트셀러 브랜드 중 하나입니다. 아연 피콜리네이트는 아연과 피콜린산이 결합된 형태로, 일반 아연보다 체내 흡수율이 2배 이상 높습니다. 1캡슐당 50mg 고함량이며, 120정 들어 있어 4개월 동안 먹을 수 있습니다. 할인코드 적용 가격은 약 6천 원으로, 국내 아연 영양제 평균 가격 2만 원의 1/3 수준입니다.
아연은 면역 세포인 T세포와 NK세포 활성도를 높여 바이러스 감염을 막고, 감기 걸렸을 때 회복 속도를 앞당깁니다. 또한 피부 재생과 상처 치유를 촉진해 여드름이나 구내염 같은 염증성 질환 개선에도 효과적입니다. 남성의 경우 테스토스테론 생성과 정자 활동성에도 중요한 역할을 하므로, 30대 이상 남성에게 특히 추천합니다. 아연은 공복에 먹으면 속이 메스꺼울 수 있으니 식후에 복용하세요.
추천 대상: 감기 걸리면 1주일 이상 오래 가는 분, 피부 트러블이 잦고 상처가 느리게 아무는 분, 미각과 후각이 둔해진 느낌이 드는 분, 남성 활력 증진을 원하는 30~50대 남성
Wedderspoon 마누카 허니 프로폴리스 스프레이 25ml
Wedderspoon 웨더스푼은 뉴질랜드 마누카 허니 전문 브랜드로, 천연 항생 효과가 뛰어난 프로폴리스와 마누카 허니를 결합한 목 스프레이입니다. 목이 칼칼하거나 기침이 나올 때 입 안에 2~3회 뿌리면 즉시 청량감과 함께 통증이 완화됩니다. 마누카 허니는 일반 꿀보다 항균 성분이 10배 이상 높아 목과 구강 점막을 보호하고, 프로폴리스는 천연 항생제로 불리며 세균과 바이러스 증식을 억제합니다.
휴대용 25ml 크기라 가방에 넣고 다니며 필요할 때마다 뿌릴 수 있습니다. 목이 건조하고 따가운 아침에 일어나자마자 한 번, 회의나 강의 전에 한 번, 잠들기 전에 한 번 뿌려주면 다음 날 목 상태가 확연히 좋아집니다. 아이들도 좋아하는 달콤한 맛이라 가족 모두 사용 가능하며, 할인코드 적용 가격은 약 1만 5천 원입니다.
추천 대상: 아침마다 목이 건조하고 가래가 끓는 분, 말을 많이 하는 교사·강사·방송인, 겨울철 목감기에 자주 걸리는 분, 어린이와 성인 모두 쓸 수 있는 제품을 찾는 가정
| 제품명 | 브랜드 | 주요 성분 | 함량 | 가격 (할인 적용) | 국내 가격 대비 |
|---|---|---|---|---|---|
| 골드C 비타민C | California Gold Nutrition | 비타민C | 1000mg x 240정 | 약 12,000원 | 1/3 수준 |
| 아연 피콜리네이트 | Now Foods | 아연 | 50mg x 120정 | 약 6,000원 | 1/3 수준 |
| 마누카 프로폴리스 스프레이 | Wedderspoon | 마누카허니·프로폴리스 | 25ml | 약 15,000원 | 1/2 수준 |
연말 잦은 회식과 야근 지친 간을 위한 밀크씨슬과 비타민B
Jarrow Formulas 밀크씨슬 150mg 200베지캡슐
Jarrow Formulas 제로우포뮬러스는 미국 LA에 본사를 둔 프리미엄 영양제 브랜드로, 과학적 연구를 바탕으로 제품을 개발합니다. 밀크씨슬은 간 해독과 재생을 돕는 실리마린 성분이 80% 이상 고농축된 제품으로, 1캡슐당 150mg이 들어 있습니다. 200정 대용량이라 약 6~7개월 먹을 수 있으며, 할인코드 적용 가격은 약 1만 8천 원입니다. 국내 밀크씨슬 제품은 한 달분에 3~4만 원이니 가성비가 월등합니다.
밀크씨슬의 실리마린 성분은 간세포 재생을 촉진하고 알코올과 약물로 손상된 간 기능을 회복시킵니다. 연말 회식과 송년회로 음주가 잦아지면 간 수치가 올라가고 피로감이 심해지는데, 밀크씨슬을 꾸준히 먹으면 다음 날 숙취가 덜하고 피로 회복이 빠릅니다. 또한 간에 쌓인 독소와 중금속을 배출해 전체 면역력을 높이는 효과도 있습니다. 아침 공복에 1캡슐, 음주 전후에 1캡슐 추가로 먹으면 효과가 극대화됩니다.
추천 대상: 주 2회 이상 음주하는 분, 간 수치가 정상보다 높게 나온 분, 아침에 일어나도 피로가 풀리지 않는 만성 피로 직장인, 연말 회식 시즌을 앞두고 간 건강을 미리 챙기려는 분
Thorne Research 베이직 비타민 B 컴플렉스 60베지캡슐
Thorne Research 쏜리서치는 미국 의사들이 가장 많이 추천하는 의료용 등급 영양제 브랜드입니다. 베이직 비타민 B 컴플렉스는 B1, B2, B3, B5, B6, B7, B9, B12까지 비타민 B군 8종이 모두 들어 있으며, 활성형 형태로 제조되어 체내 흡수율이 일반 비타민 B보다 3배 이상 높습니다. 60정 들어 있어 2개월 먹을 수 있고, 할인코드 적용 가격은 약 2만 5천 원입니다.
비타민 B군은 탄수화물과 지방을 에너지로 전환하는 데 필수적이며, 신경 전달 물질 합성에도 관여해 집중력과 기억력을 높입니다. 특히 B12는 적혈구 생성과 신경 세포 보호에 중요한 역할을 하며, 부족하면 극심한 피로와 우울감이 나타납니다. 야근과 회식으로 수면 시간이 부족한 12월에 비타민 B를 꾸준히 먹으면 아침에 눈이 번쩍 뜨이는 느낌을 받을 수 있습니다. 물에 녹는 수용성 비타민이라 과다 복용 걱정 없이 안심하고 먹을 수 있습니다.
추천 대상: 오전에 집중력이 떨어지고 업무 효율이 낮은 분, 야근과 회식으로 수면 부족에 시달리는 직장인, 탄수화물 위주 식사로 영양 불균형이 우려되는 분, 손발 저림이나 신경통이 있는 40대 이상
부모님과 지인에게 드리기 좋은 연말 선물 영양제 TOP 3
Life Extension 투퍼데이 멀티비타민 120타블렛
Life Extension 라이프익스텐션은 40년 이상 역사를 가진 미국 안티에이징 영양제 브랜드로, 하버드 의대와 MIT 출신 과학자들이 제품을 설계합니다. 투퍼데이 멀티비타민은 하루 2알로 비타민 25종, 미네랄 10종, 항산화 성분 5종이 모두 들어 있는 프리미엄 종합비타민입니다. 120정 들어 있어 2개월 먹을 수 있으며, 할인코드 적용 가격은 약 3만 원입니다. 국내 종합비타민은 한 달분에 3~5만 원이니 가성비가 뛰어나죠.
투퍼데이 멀티비타민은 특히 50~60대 부모님 건강에 최적화된 성분 배합이 특징입니다. 비타민D 2,000IU로 골다공증 예방, 비타민K로 혈액순환 개선, 코엔자임Q10으로 심혈관 건강 지원, 루테인으로 눈 건강 보호 등 중장년층이 필요로 하는 성분이 고루 포함됐습니다. 고급 패키지 디자인이라 선물용으로도 손색없으며, 한 병에 2개월치가 들어 있어 실용적입니다.
추천 대상: 50~60대 부모님 연말 선물, 여러 영양제를 따로 챙기기 번거로운 분, 하루 2알로 간편하게 영양을 보충하고 싶은 분, 프리미엄 브랜드 종합비타민을 합리적인 가격에 원하는 분
Sports Research 트리플 스트렝스 오메가3 1250mg 180소프트젤
Sports Research 스포츠리서치는 미국 피트니스 업계에서 인정받는 영양제 브랜드로, 순도 높은 오메가3 제품으로 유명합니다. 트리플 스트렝스 오메가3는 1캡슐당 EPA 647mg, DHA 253mg으로 총 900mg 초고함량 오메가3가 들어 있습니다. 180정 대용량이라 6개월 먹을 수 있고, 할인코드 적용 가격은 약 2만 5천 원입니다. 국내 오메가3 제품은 한 달분에 3~5만 원이니 절반 이하 가격입니다.
오메가3는 혈중 중성지방을 낮추고 혈전 생성을 억제해 심혈관 질환 예방에 필수적입니다. 또한 뇌 신경세포막을 구성하는 주요 성분이라 기억력과 집중력 유지에 도움을 주며, 관절 염증을 줄여 무릎과 허리 통증 완화에도 효과가 있습니다. 부모님 연말 선물로 오메가3를 드리면 건강을 생각하는 마음이 전해져 만족도가 높습니다. 냉장 보관하면 비린내가 거의 없고, 소프트젤 크기가 작아 삼키기 편합니다.
추천 대상: 고혈압이나 고지혈증이 있는 50대 이상 부모님, 생선을 잘 먹지 않아 오메가3 섭취가 부족한 분, 관절 통증과 염증이 있는 중장년층, 6개월 장기 복용할 대용량 제품을 찾는 분
Garden of Life 로우 프로바이오틱스 울트라 90베지캡슐
Garden of Life 가든오브라이프는 미국 유기농 영양제 1위 브랜드로, 원료부터 제조까지 유기농 인증을 받은 제품만 출시합니다. 로우 프로바이오틱스 울트라는 34종 유산균 400억 CFU 초고함량 제품으로, 장 건강과 면역력 증진에 최적화된 프로바이오틱스입니다. 90정 들어 있어 3개월 먹을 수 있으며, 할인코드 적용 가격은 약 4만 원입니다. 국내 유산균 제품은 한 달분에 3~5만 원이니 3개월분 가격이 비슷하거나 저렴합니다.
프로바이오틱스는 장내 유익균을 늘려 소화 기능을 개선하고, 면역 세포의 70%가 장에 분포하므로 전체 면역력을 높이는 데 핵심적인 역할을 합니다. 특히 항생제 복용 후나 잦은 외식으로 장 건강이 나빠진 경우, 프로바이오틱스를 꾸준히 먹으면 변비와 설사가 개선되고 피부 트러블도 줄어듭니다. 로우 프로바이오틱스는 냉장 보관 없이 실온 보관이 가능해 선물하기 편리하며, 유기농 인증으로 안전성도 보장됩니다.
추천 대상: 소화 불량과 변비로 고생하는 부모님, 항생제 복용 후 장 건강을 회복하려는 분, 면역력이 약해 잦은 감기에 시달리는 분, 유기농 제품을 선호하는 건강 의식이 높은 지인
| 선물용 제품명 | 브랜드 | 특징 | 용량 | 가격 (할인 적용) | 추천 대상 |
|---|---|---|---|---|---|
| 투퍼데이 멀티비타민 | Life Extension | 비타민 25종·미네랄 10종 고함량 | 120정 2개월분 | 약 30,000원 | 50~60대 부모님 |
| 트리플 오메가3 | Sports Research | EPA 647mg·DHA 253mg 초고함량 | 180정 6개월분 | 약 25,000원 | 심혈관 건강·관절 통증 |
| 로우 프로바이오틱스 | Garden of Life | 34종 유산균 400억 CFU 유기농 | 90정 3개월분 | 약 40,000원 | 장 건강·면역력 강화 |
건조한 피부를 위한 보습 크림과 겨울 간식
Eucerin 유세린 어드밴스드 리페어 로션 473ml
Eucerin 유세린은 독일 피부과 전문의들이 추천하는 보습 전문 브랜드로, 아토피와 건선 같은 피부 질환 치료에도 사용됩니다. 어드밴스드 리페어 로션은 세라마이드와 요소 성분이 들어 있어 피부 보습막을 강화하고 각질을 부드럽게 정리합니다. 473ml 대용량이라 온 가족이 3~4개월 사용 가능하며, 할인코드 적용 가격은 약 1만 2천 원입니다. 국내 보습 로션은 200~300ml에 2~3만 원이니 용량 대비 가성비가 압도적입니다.
겨울철 실내 난방으로 피부 수분이 급격히 증발하면 가려움증과 각질이 생기고, 심하면 피부가 갈라지고 따가워집니다. 유세린 로션은 무향·무색소·저자극 포뮬러라 민감성 피부와 아기 피부에도 안전하며, 끈적임 없이 빠르게 흡수되어 바르자마자 촉촉함이 느껴집니다. 샤워 후 물기가 마르기 전에 전신에 발라주면 보습 효과가 2배 이상 오래 지속됩니다.
추천 대상: 겨울마다 피부가 건조하고 가려운 분, 아토피나 건선으로 피부 관리가 필요한 분, 온 가족이 쓸 대용량 보습제를 찾는 가정, 향과 색소가 없는 저자극 제품을 원하는 민감성 피부
Alter Eco 다크 초콜릿 오가닉 딥 다크 85% 80g
Alter Eco 얼터에코는 공정무역 유기농 초콜릿 브랜드로, 카카오 원산지 농부들과 직거래해 고품질 초콜릿을 만듭니다. 다크 초콜릿 85%는 설탕이 적고 카카오 함량이 높아 건강 간식으로 적합하며, 폴리페놀 항산화 성분이 풍부해 심혈관 건강에도 도움을 줍니다. 80g 1바 가격은 할인코드 적용 시 약 3,500원이며, 여러 개 구매하면 개당 가격이 더 저렴해집니다.
겨울철 단맛이 당기는 오후 3~4시에 다크 초콜릿 2~3조각을 먹으면 혈당이 천천히 오르면서 집중력이 회복되고, 카페인과 테오브로민 성분이 기분을 좋게 만들어 줍니다. 일반 밀크 초콜릿보다 칼로리가 낮고 당 지수가 낮아 다이어트 중에도 부담 없이 먹을 수 있으며, 유기농 인증으로 화학 첨가물이 전혀 없어 안심하고 즐길 수 있습니다.
추천 대상: 단맛을 즐기되 건강도 챙기고 싶은 분, 오후 업무 집중력을 높이고 싶은 직장인, 유기농 공정무역 제품을 선호하는 분, 선물용 프리미엄 초콜릿을 찾는 분
Traditional Medicinals 유기농 에키나시아 플러스 허브 티 16티백
Traditional Medicinals 트래디셔널메디시널은 미국 허브 티 전문 브랜드로, 유기농 인증 허브만 사용해 면역력 강화에 특화된 제품을 만듭니다. 에키나시아 플러스 허브 티는 에키나시아, 엘더베리, 페퍼민트가 블렌딩되어 목이 칼칼하고 기운이 없을 때 마시면 몸이 따뜻해지고 컨디션이 회복됩니다. 16티백 들어 있으며, 할인코드 적용 가격은 약 6천 원입니다.
에키나시아는 북미 원주민들이 감기와 염증 치료에 수백 년간 사용해 온 천연 면역 증강제로, 백혈구 활동을 활성화해 바이러스 침투를 막습니다. 엘더베리는 비타민C가 풍부해 항산화 작용을 하며, 페퍼민트는 목과 코를 시원하게 뚫어줍니다. 아침에 일어나자마자 또는 잠들기 전에 따뜻하게 우려 마시면 면역력이 높아지고 숙면에도 도움이 됩니다.
추천 대상: 커피 대신 건강한 음료를 찾는 분, 감기 기운이 있을 때 빠르게 대처하고 싶은 분, 유기농 허브 티를 즐기는 분, 겨울철 따뜻한 차로 몸을 녹이고 싶은 분
할인코드 적용과 현명한 구매 전략
아이허브에서 겨울 영양제를 구매할 때 할인코드 적용 순서가 중요합니다. 먼저 신규회원이라면 KRNEW20 코드로 20% 할인받고, 기존회원이라면 BFCM25 코드로 25% 할인받으세요. 12월 3일 새벽 3시까지만 유효한 BFCM25는 올해 마지막 최대 할인이니 놓치지 마세요. 장바구니에 제품을 담고 결제하기 직전 프로모션 코드 입력란에 코드를 붙여넣으면 즉시 할인가가 적용됩니다.
구매 금액은 관세 안전선인 150달러를 넘지 않도록 조절하세요. 환율 1,300원 기준으로 약 19만 5천 원까지는 관세 없이 직구할 수 있습니다. 140~145달러 정도로 맞추면 환율 변동에도 안전하며, 배송비는 4만 원 이상 구매 시 무료입니다. 무게 제한 9킬로그램도 확인하세요. 프로틴이나 대용량 오일 제품을 여러 개 담으면 무게 초과로 배송비가 추가될 수 있습니다.
영양제 구매 전략은 3개월치를 한꺼번에 사는 것입니다. 비타민C나 오메가3 같은 기본 영양제는 매일 꾸준히 먹어야 효과가 나타나므로, 240정이나 180정 대용량 제품을 사면 개당 가격이 훨씬 저렴하고 재구매 번거로움도 줄어듭니다. 연말에 한 번 대량 구매해서 내년 3월까지 먹으면 겨울철 면역력을 확실히 지킬 수 있습니다.
결제는 페이코를 이용하세요. 페이코 앱에서 아이허브 쿠폰을 미리 다운로드한 후 결제 시 페이코를 선택하면 4천~6천 원이 추가로 할인됩니다. 아이허브 할인코드 25%와 페이코 쿠폰을 중복 적용하면 실질 할인율이 30% 이상 올라가니, 10만 원 구매 시 3만 원 이상 절약할 수 있습니다. 해외 결제 수수료도 면제되어 추가로 1~2% 더 아끼는 효과가 있습니다.
공식 참고 링크 안내
겨울은 감기와 피로가 찾아오기 쉬운 계절이지만, 지금부터 몸 안에서 방어 체계를 세우면 건강하게 연말을 보낼 수 있습니다. 비타민C와 아연으로 면역력을 높이고, 밀크씨슬과 비타민B로 간 건강과 피로 회복을 챙기세요. 부모님께는 종합비타민과 오메가3로 건강을 선물하고, 건조한 피부에는 유세린 로션으로 보습을 강화하세요. 아이허브 12월 할인코드 BFCM25와 페이코 쿠폰을 중복 적용하면 국내 가격 대비 절반 이하로 고품질 영양제를 구매할 수 있습니다. 12월 3일 새벽 3시까지만 유효한 최대 할인이니 지금 바로 장바구니에 담고 결제를 완료하세요. 올겨울은 면역력으로 무장한 건강한 겨울이 되기를 응원합니다.